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自序 为而不争，自有天空3

第一章 不争夺：与谁争，都不如把自己做强3

不争，也有属于你的世界3

退让是一种终止伤害的能力8

让人相信你是“安全”的15

活出自己的精彩19

放下贪念，快乐无处不在24

在恬然中，享受人生的另一种风景28

第二章 不强求：不是不追求，只是不强求37

小舍小得，大舍大得，不舍不得37

你必须对自己的人生负责42

我们就是自己的地狱和天堂49

接受不完美的自己53

主动放下身段，得到的机会更多57

吃得小亏，办成大事62

第三章 不争辩：不争一时之短长，却能得到更多69

不再掩饰，做最快乐的自己69

成全别人就是成全自己74

烦恼时，以忍辱为菩提81

尊重别人就是善待自己86

跳出认可欲控制，不抢他人风头90

生命的根本动力就是成为自己93

第四章 不计较：宽容别人就是善待自己101

感恩之心是招感幸福的力量101

顺势而为，别让冲动害了你109

愤怒只是大声宣布你的无能112

不要以破坏他人幸福来寻求自我安慰118

一句无心之言可能伤害他人一辈子122

第五章 知进退：退一步，是为了更好地前进131

欣赏他人就是成就自己131

目标明确的人，不会轻易暴露自己135

不给愿望添加破坏条件140

多学习才能少走弯路144

示弱是一种成功的智慧150

第六章 不自傲：谦虚就是主动为成功创造条件157

当你谦卑，便在接近伟大157

低调做人，也要低调做事161

不要让自己的光芒盖过上司165

受得了闲气才能成大器170

真诚的赞美可能会改变一生174

放低姿态，才能活得自在181

第七章 不逞强：争的未必会得到，让的未必会失去189

慢慢来，一切都来得及189

顺应条件，当断则断192

凡事要量力而行197

别让急躁害了你201

千万句赞美都敌不过一句诋毁206

用情绪作一把打开世界的钥匙215

第八章 不抱怨：不争，可以让你的人生更幸运221

得意莫忘形，见好就要收221

以德报怨，为他人喝彩226

付出更多，你才能拥有更多230

顺势而为，才能立于不败之地233

以无私成就大私236

不争，你将得到比你想要的更多241